لیمو سنگی حاوی ویتامین C، فولات، ویتامین B5، B3، B1، B2، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، زینک، قند، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، چربی و پروتئین است. به همین دلیل، لیمو سنگی میوه‌ای[...]

میوه خشک پالیده[...]

میوه های خشک در کنار ویتامین ها و مواد معدنی منبع مناسبی برای تامین پروتئین[...]

چیپس میوه و میوه خشک کلماتی هستند که به تازگی در سبد غذایی با آنها روبرو میشویم. با ورود محصولات خشک به سبد غذایی، که پرکاربرد ترین آنها میوه های[...]

با وجود از دست دادن آب، نارگیل خشک فواید درمانی بسیاری دارد. بحثی که نارگیل حاوی چربی اشباع نشده است در مورد نارگیل خشک اصلا صادق نیست زیرا چربی اشباع[...]

خشک کردن میوه ها یک روش نگه داری بسیار مناسب برای مدت زمان طولانی می باشد چرا که آنان می تواند به راحتی با کاهش دادن رطوبت میوه ها امکان[...]