میوه خشک طبیعی

خشک کردن میوه یک روش بسیار مناسب برای نگه داری میوه ها و استفاده از آن ها در فسول سرد تر سسسال می باشد که امکان کشت میوه در آن  فصل ها وجود ندارد و نمی توان میوه ی تازه پیدا کرد و برای تامین ویتامین های بدن باید از میوه هایی استفاده نمود که در سرد خانه مانده اند که هم طعم چندان خوبی ندارند و هم اینکه چندان قیمت مناسبی برای آن ها  موجود نیست چرا که بعد از ورود میوه به سرد حانه ها قیمت سرد حانه به روی قیمت میوه ها جمع خواهد شد و این مسئله موجب افزایش قیمت  میوه ها خواهد شد که چندان کیفیت بالایی هم ندارند 

میوه های منبع اصلی تامین فیبر هستند بدن انسان هستند و بدون استفاده از میوه ها نمی توان  مواد بسیار ضروری مانند ویتامین ها فیبر و مواد معدنی دیگر مانند آلومینیوم آهن و مس منزیم و سلنیوم را تامین نمود به همین دلین است که باید حتما از میوه ها استفاده نمود تمامی مواردی که در بالا شماردیم در میوه های خشک شده نیز وجود دارد و می توان به میوه های خشک شده دقیقا به چشم میوه های تازه از منظر ویتامین ها و مواد معدنی نگاه کرد چرا که می توان کاملا مطمئن بود 

استفاده از میوه های خشک شده می توان بسیار مفید تر و و مقرون به صرفه تر از مصرف میوه های تازه باشد   و از طرفی طعم و مزه ی این نوع از فرآوردهخ ها نیز بسیار لذیذ می باششد